睡觉突然抖一下 警惕是身体在报警：大脑可能受伤 8月29日消息，据媒体报道，很多人都有过这样的经历：在半梦半醒之间，身体突然不由自主地抽动一下，甚至因此惊醒。这究竟是怎么回事呢？ 这种睡眠中的突然抽动，在医学上称为睡眠惊跳，也被叫作入睡抽动或入睡前肌阵挛。它表现为一种无意识的肌肉颤搐，与我们平时打嗝、眼皮跳动，或在疲劳紧张时出现的肌肉抖动类似，属...
肌肉 才是女生真正的奢侈品！现在不练亏大了 近日，肌肉才是女生真正的奢侈品话题在某社交平台引发了广泛讨论。 以往，受一些传统思想影响，很多女生可能都希望自己能瘦一点更瘦一点，但其实，真的建议女性练肌肉！！！ 女性练肌肉 好处不止一点点 1、降低死亡风险 一项发表在《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Med...
