医生:贾玲式减肥不适合大部分 普通人不能盲目模仿！

【#医生:贾玲式减肥不适合大部分人#】2月10日，知名演员、导演贾玲公布了电影《热辣滚烫》的海报和宣传视频，与之前的形象相比，贾玲在画面中的身材明显苗条了许多。据了解，贾玲在这一年的时间里，贾玲不仅成功减掉了100斤体重，还练出了拳击手的体格。

　　医生提醒广大民众，一年减重60斤至80斤是比较合理的范围，像贾玲这样极速减重的方式并不适合大多数人。每个人的减重量和自身体重基数、身体状况息息相关。短期内的极速减重可能导致营养不良、低血糖等健康问题。

　　特别是对于原本体重就较高的患者，减肥过程中还需考虑对心脏的负担。因此，医生建议大家在追求瘦身的同时，一定要保持理性，根据自身情况制定科学的减肥计划，避免盲目跟风或采取极端方法。

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