你吃了吗 这4种“假粗粮”正悄悄让你长胖：其实全是热量炸弹 11月16日消息，你以为的健康粗粮，可能都是披着养生外衣的热量炸弹。它们常常打着全麦高纤维无糖的噱头，实则藏着爆表的糖和油。 据报道，以下这四种假粗粮，你吃过吗？长期吃不仅瘦不下来，还可能让血糖飙升、脂肪肝找上门。 第一种，粗粮饼干。 不少粗粮饼干打着高纤维促排便，无糖配方放心吃的旗号，但想粗粮饼干...
