1个方法停止一切人际内耗

1个方法停止一切人际内耗

有些人,在面对人际交流时,会表现出一种超乎寻常的敏感与不安。每当 TA 向他人发送消息后,如果对方未能及时回复,TA 的内心便会不由自主陷入到一种特别焦虑的状态中,不断反思自己刚刚是不是说错了什么。日常生活中,很多人往往因为他人的目光与言语,甚至一举一动而陷入人际内耗,一句话、一个眼神,就能使他们...
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