科学家确认熬夜损伤大脑 睡眠对于大脑的“重置”至关重要

科学家确认熬夜损伤大脑 睡眠对于大脑的“重置”至关重要

  伦敦大学学院科学家在《自然》杂志发表研究,证实熬夜会导致大脑神经元突触丢失,平均每小时减少2.2个突触,强调了充足睡眠对大脑健康的重要性。  睡眠是生命不可或缺的一部分,它不仅影响人的精神状态,还与大脑健康密切相关。最新研究显示,熬夜会损伤大脑,导致神经元突触的丢失。《自然》杂志上发表的一项研究...
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