蜜瓜虽甜,含糖量未必高:专家解读蜜瓜与减肥的误区 在炎炎夏日,清凉多汁的蜜瓜是许多人喜爱的消暑佳品。然而,关于蜜瓜含糖量高、不适合减肥期间食用的说法也在网络上广泛流传,让不少正在减肥的人士望而却步。对此,营养专家表示,蜜瓜的甜度与其含糖量并非直接相关,且适量食用蜜瓜并不会对减肥造成显著影响。蜜瓜,作为一种夏季常见的水果,以其独特的香甜口感和丰富的...
很甜、热量很低、还是补水第一名:这种水果你猜对了吗 随着天气逐渐变暖,很多人会更加偏爱水分充足的水果,炎热的天气下咬上一口水灵灵的水果,那可真是既甜美又解渴。说到水分充足的水果,蜜瓜完全可以拿得出手,而且味道还很香,价格也不贵,真是太亲民了!这篇文章我们就来说说蜜瓜。蜜瓜营养如何?蜜瓜就是我们平时说的甜瓜,也叫香瓜,是葫芦科黄瓜属的植物。在栽...