春季养生:做好这5点,让你少生病,告别“春捂”误区

春季养生:做好这5点,让你少生病,告别“春捂”误区

俗话说春捂秋冻春捂到底应该怎么捂?为什么饮食上也要春捂?春捂要护好哪里?要捂到什么时候?01为什么要春捂?从中医养生的角度讲,春生、夏长、秋收、冬藏,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖...
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