一种能改善便秘的“神奇种子”：每天只需一勺！
近几年，奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时，甚至被称为超级食物，也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的小种子为啥这么受欢迎，它到底好在哪？常吃对健康有哪些益处？这篇文章就来说说奇亚籽。奇亚籽：自然界的营养宝库奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子，外形椭圆，颜色有黑白两种，长得有点像芝麻，表面光滑...
中国肥胖人口全球第一！官方：鼓励中小学每天一节体育课
7月22日消息，据国内媒体报道称，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，鼓励中小学每天一节体育课。则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，旨在通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展，保...
男子连吃3根生香蕉致肠梗阻，生香蕉和牛奶切勿一同食用！火龙果：通便还得是我！
广东东莞的张先生在下班回家途中，因饥饿难耐，连续食用了三根尚未完全成熟的香蕉，并随后饮用了牛奶。不幸的是，这一行为在两小时后导致了他腹痛难忍，不得不被送往医院接受治疗。经过医生的诊断，张先生的腹痛是由肠梗阻引起的。 医生进一步解释称，尽管香蕉常被视为缓解便秘的食物，但实际上香蕉中的膳食纤维含量...
减肥话题“热辣滚烫” 天猫健康“减肥”相关关键词搜索上涨近3倍
电影《热辣滚烫》上映以来，“贾玲减重100斤”引发热议，减肥话题热度居高不下。2月22日，《每日经济新闻》记者从阿里健康方面获悉，天猫健康数据显示，与“减肥”相关的产品关键词搜索量较春节前上涨近3倍，左旋肉碱、益生菌、膳食纤维等产品销量靠前。其中，左旋肉碱销售额较春节前环比增长420%。记者在淘宝搜...