过年可以放肆喝无糖饮料吗 专家提醒:勿过量饮用

过年可以放肆喝无糖饮料吗 专家提醒:勿过量饮用

2月8日消息,如今大家越来越重视健康,为了避免长胖和糖分过量摄入,很多人会选择无糖饮料。不过,专家表示,添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。据介绍,有研究说甜味剂会影响我们的肠道菌群,其实甜味剂是对人的大脑的一种欺骗。因为当我们吃进去甜的,血糖会升高,胰岛素开始工作把血糖压下去。但现在血糖不升...
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