尽量少喝含糖饮料

大家好，今日关于#尽量少喝含糖饮料#的话题登上了微博的热搜，受到的关注度非常的高，那么#尽量少喝含糖饮料#具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、【健康第一！#尽量少喝含糖饮料#】#含糖饮料或会加速结石生成# 含糖饮品容易导致肥胖、影响代谢，还会阻碍钙盐的重吸收，从而给结石的形成提供更多原料，而且它已经被证实与肾结石的形成有直接关系。

2、碳酸饮料里不仅含糖，还含有聚磷酸盐、咖啡因等，会加速更多钙排泄到尿液中，给草酸钙结石的形成增加 ​。

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