2024年来了，该对自己说点么事呢？

□楚天都市报极目新闻记者 陈凌燕 绘图 刘阳

好快，2024年嗖地一下，来了！

茶馆里，大家新年第一聚，除了互道“新年好”，当然也得聊点别的。

努力乐观不焦虑

楚小丫：前天看到一段话，蛮有意思。说人遇到困难的时候，乐观的人可以通过“泡澡、吃饭、睡觉”来忘掉一切，而悲观的人则会选择“洗不了澡、吃不下饭、睡不了觉”来磨损自己，这就是人与人的差别。

欢喜坨：你莫说，这话还真是那个事咧！我一直觉得自己还蛮乐观，但你这一段话讲中了我的“痛点”咧！原来我也冇得像我以为的那么乐观，也经常吃不好、睡不着。

栽麦子：么样会咧？我看你每天都是一副铆足了劲的样子，蛮像要上天克摘月亮。

欢喜坨：现在职场几卷哦，我们中年人能么办？未必还能像二十来岁新来的伢们一样，跑克厕所里面哭一场？那不行唦！经常大晚上的突然飞来一项工作，要得又急，量又大，我就焦虑了，整夜睡不着。实话说，真的蛮累，但是留到中年人的余地不多了。然后，除了工作任务重，还有一家老小要想到唦，人到了中年哪，就是放眼望克，360度，冇得哪一件事是轻松的，晓得吧？

尖板眼：我们平时聊年轻人的辛苦聊得多些，但实际上，中年人也是非常不容易，除了满负荷工作，同时还得顾自己、顾别个，蛮多人可以说是累到不自知，甚至冇得空上网吐槽。不过咧，中年人还是要在扛起压力的同时，偶尔抽出空隙，给自己一点嘎喘息。学会及时调整，才能走得更远。

欢喜坨：对头！那我就从2024做起，这一年我要提醒自己，要努力但是不要焦虑，要学会做一个真正乐观的欢喜坨！

欠账不欠健康账

咵爹爹：我在新的一年里，想对自己说的话，也蛮适合大家，那就是：保重身体，保持健康。这话听来蛮普通，但做到并不容易咧！

嘀嘀嗒：我懂！我前阵子感冒了，搞成了个肺炎，有那么一阵，我感觉我每天咳到肺都要咳出来了，这一次搞了个把月才终于好起来，这一个月过得都不敢回想。我那些天就在想，健康这东西啊，在的时候你感觉不到，一旦失去了真的是蛮吓人。

尖板眼：说到健康啊，也有个蛮奇怪的现象，就是道理大家都懂，但都做不到。就说，按时吃饭，按时睡觉，不熬夜，不沾烟酒，勤锻炼……这些事，你随问哪个，都能讲得一套一套滴。但是，真到了要做的时候，那可就不是这样了。尤其是要加班、要赶工、要出差、要搞么大项目了，就三餐不定甚至冇得三餐一说，熬夜甚至熬通宵……动不动这些伤害健康的操作，还搞个全套。

欢喜坨：我懂，我去年12月才熬过一个通宵，一边熬一边心疼自己，但有么用咧？deadline在那里唦，那时候我就懂了，为么事这个“最后期限”的英文，直译过来其实就是“死线”，真要命啊！

咵爹爹：我年轻的时候，那么暂节奏冇得现在快，但我也遇到过不少因为这事、那事要耽误吃饭、熬夜赶工的情况。年轻的时候不觉得，直到有了一定年纪，健康问题来了，我才晓得这是多么不值得。其实有些事回头想一哈，真的那急呀？好像也未必。所以啊，我就在想，哪怕大家身不由己，也一定不要放弃对健康的呼吁，这件事能达成社会的共识，就能让每一人都获得保护。

尖板眼：太对了！同时，我们每个人也应该提醒自己，既然道理都晓得了，就真的尽量不要遇到么事时，总是首先让度健康。不管以前么样，从2024年开始，我们随欠么事账，都不要欠健康的账呀，共勉！