周海媚曾辟谣患红斑狼疮 21年曾澄清：谢谢，我没有病，请别相信谣言

　　12 月 11 日晚，" 周海媚 " 突然冲上热搜第一，有网友爆料港星周海媚因疾病红斑狼疮离世。周海媚方并未正面回应此事。但最早爆料的网友，其微博已不见爆料图文。

　　曾在2021年澄清：谢谢，我没有病，请别相信谣言

　　红斑狼疮(Systemic Lupus Erythematosus，简称SLE)是一种自身免疫性疾病，表现为多器官、多系统的炎症性损害。红斑狼疮的病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、内分泌和免疫因素等多方面因素有关。红斑狼疮多发于育龄期女性，尤其是15-40岁之间。

　　如何发现红斑狼疮：

　　观察症状：红斑狼疮的症状多种多样，可能涉及皮肤、关节、肾脏、心脏、肺、神经系统等。常见症状包括面部蝶形红斑、关节疼痛、发热、乏力、体重减轻等。如果出现这些症状，应尽早就医检查。

　　进行实验室检查：医生可能会建议进行血液、尿液等实验室检查，以检测潜在的自身抗体和炎症指标。这些检查有助于诊断红斑狼疮。

　　专业医生评估：确诊红斑狼疮需要由专业医生根据病史、症状、实验室检查结果等综合评估。

　　如何预防红斑狼疮：

　　健康生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。

　　防晒：紫外线可能加重红斑狼疮症状，因此要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。出门时，可以使用防晒霜、遮阳帽等防晒措施。

　　减轻压力：长期的精神压力可能诱发或加重红斑狼疮，因此要学会调节情绪，适当参加放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。

　　定期体检：定期进行体检有助于及时发现潜在的健康问题，对于有家族病史的人群尤为重要。

　　密切关注症状：如果出现红斑狼疮的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。